شعور الفراغ الداخلي

أحيانًا يمر علينا إحساس غريب.. ما هو حزن ولا فرح، ما هو ضيق ولا راحة. بس كذا.. فراغ داخلي. تحس إنك عايش يومك، تتحرك، تضحك، تسولف، بس من جوّا في مساحة فاضية ما تنعبي.

الفراغ هذا يجيك وأنت وسط أهلك، وسط أصحابك، أو حتى وأنت مشغول بأشياء كثيرة. ما له وقت محدد.. يزورك فجأة، ويخليك تسأل نفسك: "أنا ليه أحس كذا؟ وش ناقصني بالضبط؟".

يمكن يكون السبب إننا نركض وراء أشياء ما تعبي الروح.. نحقق، نشتغل، ندرس، نجرّب، بس ننسى نسأل نفسنا: وش اللي فعلاً نحتاجه؟ أحيانًا يكون اللي ناقصنا بسيط: كلمة حقيقية، حضن صادق، أو لحظة هدوء مع نفسنا.

الفراغ الداخلي ما يعني إنك ضعيف، بالعكس.. هو إشارة من قلبك تقول: "قف شوي، وخليني أتنفّس." يمكن تحتاج تعيد ترتيب أولوياتك، أو تجرّب شي جديد، أو حتى تواجه نفسك وتقول: "أنا مو بخير، ولازم أتحرك."

المشكلة مو في وجود الفراغ.. المشكلة إننا نهرب منه. نغطيه بالسوشيال ميديا، بالأكل، بالضحك الزايد، أو حتى بالصمت الطويل. بس الحقيقة؟ الفراغ ما يختفي إلا إذا عرفنا وش يملأه.

وفي النهاية.. يمكن الحل مو نلقى شيء يعبي الفراغ، يمكن الحل إننا نتقبل وجوده، ونفهم إنه جزء من رحلتنا. ومع الوقت، نكتشف إنه كان سبب إننا نبحث أكثر عن ذواتنا ونلقى الطريق اللي يناسبنا.