🌿 ارحم نفسك من جلد الذات… من التفكير الزايد… من محاولات إرضاء الكل

 

🌿 ارحم نفسك من جلد الذات… من التفكير الزايد… من محاولات إرضاء الكل

تعبنا من محاسبة أنفسنا على كل صغيرة وكبيرة، من إعادة نفس الموقف في عقولنا ألف مرة، من الأسئلة اللي ما لها إجابة، ومن لوم الذات اللي ما يرحم.
ارحم نفسك… لأنك إنسان، تغلط، وتتعلم، وتكمل.
ما في أحد كامل، وما في حياة تمشي بدون أخطاء أو ندم، لكن الفرق بين اللي يعيش بسلام واللي ينهك نفسه هو مقدار الرحمة اللي يمنحها لنفسه.

أرحم نفسك من التفكير الزايد، لأن أغلب الأمور اللي تقلقنا اليوم، تمرّ وتروح، ومع الوقت نكتشف إنها ما كانت تستاهل كل هالهم.
ارحم نفسك من محاولات إرضاء الكل، لأنك مهما حاولت، في ناس بتفهمك غلط، وناس ما يعجبها شي، وناس ما تقدر مهما قدمت.
عيش لراحتك، لسلامك، للي يحبك بصدق بدون شروط ولا تبرير.

تعلم تقول: “كفاية”، مو ضعف، لكن حفاظ على نفسك.
تعلّم إنك ما تكون قاسي على روحك، لأنك أول من يستحق اللطف، وأول من يحتاج الدعم، مو اللوم.
ارحم نفسك، لأن التعب النفسي مو بطولة، ولأن السعادة تبدأ من الداخل، من قرار إنك تختار تكون بخير حتى لو ما كان كل شي مثالي.